Como ejercicio, la danza arabe, ofrece un sin-numero de beneficios, que seria imposible enlistar; Puede ser practicada por personas de cualquier edad y complexión; Resulta muy divertido tomar una clase de danza arabe, es increíble ver como todos los participantes estan siempre sonriendo durante la clase. No todas las personas estan interesadas en convertirse en bailarines profesionales, asi que en una misma clase, podras encontrar hobbistas, o artistas.
Las Awalim
Durante el S. XIX, en Egipto existían dos tipos de bailarinas: Las Ghawazee y las Awalim; las ghawazee (gitanas) bailaban al aire libre o en el campo, normalmente para audiencias de clase social baja. Las awalim eran mas respetadas y además de bailar, cantaban y recitaban poesía. Normalmente actuaban en casas de ricos. En ambos casos la danza era improvisada.
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